8월 4째주 식단표입니다.

어느새 절기상 처서이네요.

한 낮의 햇살은 아직 따갑지만, 해진 후 저녁의 바람은 시원하네요.

낮과 밤의 날씨가 다를 때일수록 건강관리 잘하시고, 남은 여름도 건강하게 나세요^^